2019年01月17日

足の健康がとっても大事だと言うこと。

一日の始まりや終わりに色々なケアをしますよね!
私もスキンケアを毎日欠かさずしていますが、
足のケアってたまぁ~にしかしないんですよね。

私は卓球をやっていて練習をする前に柔軟体操をしていますが、
そもそも足が痛かったら練習もできません。
だからと言って、足を本当に酷使した時しかケアしていないのが現状です。


足が痛くなる原因っていくつかあると思うのですが、
一つの原因として外反母趾があります。
外反母趾はハイヒールが原因のことが多いですが、
ハイヒールを履かない男性もなったりするそうです。

靴が自分の足に合っておらず足の親指が内側にむいてしまい
親指の付け根の骨が靴にぶつかり痛みを感じます。
長い間その状態を続けると関節が変形してしまって
外反母趾になることが多いそうです。

外反母趾になると靴でオシャレを楽しみたくても
痛くて履ける靴が限られてしまったり…不便ですよね。
なので外反母趾になってしまったら治療をオススメします。


外反母趾一つとっても足の健康って本当に大事に感じませんか?
足の悩みの原因と対策について
このサイトを見てから足のケアの大事さを再認識させられました。

おススメのサイトなので、ぜひ一度ご覧ください♪

足の健康はお金持ちへの第一歩